Buah Naga Untuk Kesehatan Manusia, Apa Saja Manfaatnya?

- Admin

Sabtu, 30 Desember 2023 - 23:36 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

KILATRIAU.ID – Buah naga merupakan salah satu buah tropis yang berasal dari pohon kaktus, dan dikenal juga sebagai buah pitaya.

Dan tersedia dalam dua varietas utama, buah naga merah dengan daging berwarna merah dan buah naga putih dengan daging berwarna putih. Keduanya memiliki rasa manis dan menyegarkan, serta kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin C, vitamin B, serta mineral seperti besi dan magnesium.

Buah ini sering diapresiasi karena manfaat kesehatannya, termasuk kemampuannya untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.

Berikut 5 Manfaat buah Naga bagi Kesehatan tubuh Manusia:

1. Sumber Antioksidan.

Buah naga mengandung antioksidan seperti betasianin dan vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.

2. Meningkatan Kekebalan Tubuh

Kandungan nutrisi dalam buah naga, termasuk vitamin C, dapat mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.

3. Mendukung Kesehatan Jantung

Serat tinggi dan kandungan lemak sehat dalam buah naga dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengontrol kadar kolesterol dan tekanan darah.

Baca Juga :  Bupati Kuansing Drs. H. Suhardiman Amby, Ak., MM Menghadiri acara Grand Opening Klinik Utama Mata Padang Eye Center

4. Baik untuk Pencernaan.

Tingginya kandungan serat dalam buah naga dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan, mencegah sembelit, dan mendukung fungsi usus yang baik.

5. Kaya akan Nutrisi Penting.

Buah naga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin B, fosfor, zat besi, dan magnesium, yang berkontribusi pada kesehatan tulang, metabolisme, dan produksi energi.

Berita Terkait

Sinergi Terwujud: Kedatangan Gibran dan Harapan Masa Depan untuk Kuansing Melalui Pacu Jalur Event Nasional
Tanda Tangani MoU Disdikpora Kuansing Bermitra Dengan FWKS
Bisnis Gorengan Sukses
Strategi Bisnis Modern
5 Peluang Bisnis yang Menjanjikan di Era Digital
Praktik Bisnis di Amerika Serikat: Dinamika Kesuksesan Dalam Ragam Industri
Perbedaan Bisnis Zaman Dulu Dan Sekarang
Pentingnya Relasi Dalam Memulai Bisnis
Berita ini 17 kali dibaca
Tag :
Buah naga merupakan salah satu buah tropis yang berasal dari pohon kaktus, dan dikenal juga sebagai buah pitaya. 

Berita Terkait

Rabu, 5 Juni 2024 - 15:35 WIB

Sinergi Terwujud: Kedatangan Gibran dan Harapan Masa Depan untuk Kuansing Melalui Pacu Jalur Event Nasional

Kamis, 15 Februari 2024 - 20:50 WIB

Tanda Tangani MoU Disdikpora Kuansing Bermitra Dengan FWKS

Minggu, 14 Januari 2024 - 21:37 WIB

Bisnis Gorengan Sukses

Sabtu, 13 Januari 2024 - 12:54 WIB

Strategi Bisnis Modern

Jumat, 12 Januari 2024 - 12:19 WIB

5 Peluang Bisnis yang Menjanjikan di Era Digital

Rabu, 10 Januari 2024 - 18:39 WIB

Praktik Bisnis di Amerika Serikat: Dinamika Kesuksesan Dalam Ragam Industri

Sabtu, 30 Desember 2023 - 23:36 WIB

Buah Naga Untuk Kesehatan Manusia, Apa Saja Manfaatnya?

Jumat, 29 Desember 2023 - 23:06 WIB

Perbedaan Bisnis Zaman Dulu Dan Sekarang

Berita Terbaru